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NUTRIZIONISTA
a Pesaro
L’equilibrio alimentare come fondamento della salute
Percorsi alimentari personalizzati, clinici e sostenibili nel tempo
Scegliere una nutrizionista Pesaro significa affidarsi a un professionista capace di trasformare l’alimentazione in uno strumento concreto di salute, prevenzione e benessere. Presso il Centro Medico Galleria Roma, la consulenza nutrizionale è impostata con metodo e rigore scientifico, ma con un linguaggio chiaro e orientato al paziente. L’obiettivo non è proporre “diete standard”, ma costruire un percorso personalizzato, coerente con le abitudini, i ritmi e le necessità cliniche della persona. La nutrizione, quando è ben strutturata, supporta la gestione del peso, aiuta nel controllo di condizioni metaboliche e contribuisce a migliorare energia e qualità della vita. Il percorso viene definito attraverso valutazione iniziale, obiettivi condivisi e monitoraggi, con attenzione anche all’aspetto educativo: il paziente deve acquisire consapevolezza, non dipendenza da schemi rigidi. In ogni fase, si lavora per garantire continuità e risultati sostenibili, valorizzando educazione alimentare, equilibrio e prevenzione.
Controllo del peso: dimagrimento e mantenimento
Il controllo del peso richiede un approccio personalizzato che tenga conto di storia clinica, stile di vita, composizione corporea e obiettivi realistici. La
nutrizionista Pesaro elabora percorsi individuali per perdita o mantenimento del peso, guidando il paziente verso scelte alimentari pratiche e sostenibili. L’attenzione non si limita al calcolo calorico: si lavora su qualità dei nutrienti, organizzazione dei pasti, gestione della fame e consapevolezza. Un percorso efficace riduce l’effetto “yo-yo” e mira a stabilizzare i risultati nel tempo. La consulenza aiuta anche a impostare strategie concrete per affrontare momenti critici come pranzi fuori, turni di lavoro, stress o sedentarietà. L’obiettivo clinico è migliorare salute e benessere generale, evitando soluzioni estreme e puntando a un cambiamento graduale e solido.
Nutrizione clinica: diabete, ipertensione e sindrome metabolica
La nutrizione clinica è fondamentale nella gestione di molte condizioni fisiologiche e patologiche: diabete, ipertensione, celiachia, disturbi gastrointestinali, allergie, iperuricemia, sindrome metabolica e obesità. Il piano alimentare viene costruito con attenzione ai parametri clinici, alle terapie in corso e agli obiettivi concordati, sempre in ottica di supporto alla salute. Una nutrizionista Pesaro con impostazione clinica lavora per creare un piano realistico, facile da seguire e adattabile nel tempo, con indicazioni chiare su porzioni, frequenze e alternative alimentari. In questo modo l’alimentazione diventa un alleato quotidiano, riducendo la confusione e migliorando aderenza e risultati. La consulenza comprende anche educazione alimentare per leggere etichette, scegliere i cibi e gestire situazioni pratiche, con un approccio serio e orientato alla prevenzione.
Nutrizione sportiva: performance e recupero
Per chi pratica sport o svolge attività fisica costante, l’alimentazione può fare una differenza concreta su energia, prestazioni e recupero muscolare. I piani di nutrizione sportiva vengono strutturati in base a intensità, tipologia di allenamento, obiettivi (definizione, forza, resistenza) e tempi di recupero. Si lavora su distribuzione dei nutrienti, idratazione, timing dei pasti e strategie pratiche. Una nutrizionista Pesaro può supportare sia atleti sia persone fisicamente attive che desiderano organizzare l’alimentazione in modo corretto, evitando carenze o eccessi. L’obiettivo è costruire abitudini che si integrino nella routine, con un percorso sostenibile e verificabile nel tempo.
Alimentazione nelle fasi della vita e prevenzione
Gravidanza, allattamento, infanzia, adolescenza, menopausa e terza età sono momenti in cui il corpo cambia e richiede attenzione specifica. Un piano nutrizionale ben costruito supporta benessere, energia e prevenzione, riducendo rischi legati a squilibri o carenze. In questi percorsi, l’educazione alimentare è centrale: costruire abitudini corrette significa investire sulla salute a lungo termine. La consulenza include anche nutrizione preventiva: scelte alimentari e stile di vita per ridurre il rischio di patologie e migliorare la qualità della vita. La Dott.ssa Eleonora Altomeni, Biologa Nutrizionista, è abilitata all’Ordine dei Biologi (ONB) ed ha conseguito Laurea Triennale in Scienze della Nutrizione e Laurea Magistrale in Biologia Sanitaria, Molecolare e della Nutrizione presso l’Università di Urbino “Carlo Bo”. Link utile:https://www.eleonoraaltomeni.it
